Medical ConditionsAfecciones médicasSchorzenia skóry
Notalgia Paresthetica
A nerve-related itch on the upper back, often near a shoulder blade, that can leave a darker patch from rubbing and scratching.
Notalgia parestésica
Una picazón relacionada con los nervios en la parte alta de la espalda, a menudo cerca de un omóplato, que puede dejar una mancha más oscura por el roce y el rascado.
Notalgia parestetyczna
Świąd związany z nerwami w górnej części pleców, często przy łopatce, który od pocierania i drapania może zostawić ciemniejszą plamę.
Scan to open this page on your phoneEscanee para abrir esta página en su teléfonoZeskanuj, aby otworzyć tę stronę w telefonie
dermpaper.com/demo/conditions/notalgia-paresthetica
Esta traducción al español es un borrador automático y está pendiente de revisión profesional. Ante cualquier duda, hable con su proveedor.
To tłumaczenie na język polski jest automatycznym szkicem i oczekuje na profesjonalną weryfikację. W razie wątpliwości skontaktuj się ze swoim lekarzem.
What it is
Notalgia paresthetica is an itch on the skin of the upper back. It often shows up on one side, near the inner edge of a shoulder blade. Some people feel it on both sides.
The word “notalgia” means back pain, and “paresthetica” means a strange skin feeling, such as burning or tingling. So along with the itch, you may notice burning, tingling, coldness, mild pain, or a numb feeling in the same spot.
This is a nerve-related itch. It is not an allergy. The skin in that area usually has no rash to start. Over time, rubbing and scratching can lead to skin changes.
What causes it
The itch comes from the nerves that bring feeling to the skin of the upper back. These nerves leave the spine and travel a long path through the thick back muscles before reaching the skin. Along the way they can get pinched or pulled.
Because of this, notalgia paresthetica is often linked to nerve or spine issues in the upper back, such as changes in the spine or strain and spasm in the muscles. It is not caused by something you are allergic to.
What you might notice
- An itch on the upper back, often near one shoulder blade
- Itch that may come and go, or stay for a long time
- Burning, tingling, coldness, mild pain, or a numb feeling in the same spot
- A darker patch of skin in the itchy area, often from months of rubbing and scratching
- No clear rash at first, though scratching can cause skin changes over time
How we diagnose and treat it
We can usually tell what is going on by looking at your skin and asking about your symptoms. We will ask where the itch is, how long you have had it, and whether you have any back or neck problems. Sometimes we look into spine or nerve causes.
There is no single cure, but several treatments can ease the itch. Care often combines more than one approach:
- Topical treatments you put on the skin, such as capsaicin cream, which can calm the nerve endings that send the itch signal
- Other topical or oral medicines that target nerve-related itch
- Physical therapy with stretches and exercises for the upper back, which has helped some people
- Looking at the nerve or spine cause when that seems to be part of the problem
We will talk with you about which options fit your needs.
Caring for your skin at home
- Try not to scratch or rub the area, since this can darken the skin and make the itch worse
- Keep your skin moist with a plain cream, lotion, or ointment such as petroleum jelly
- Use any prescribed cream exactly as directed
- Ask us about gentle stretches and exercises for the upper back
- Keep nails short to lower the chance of breaking the skin
When to call us
- The itch does not improve, or it gets worse
- The skin breaks open, bleeds, or looks infected (more redness, swelling, warmth, or pus)
- You also have back or neck pain, weakness, or numbness that worries you
- The itch keeps you from sleeping or affects your daily life
Common questions
Is this an allergy?
No. Notalgia paresthetica is a nerve-related itch, not an allergy. It comes from the nerves that supply feeling to the skin of your upper back, not from something you touched or ate.
Why is the skin darker where it itches?
The darker patch usually comes from months of rubbing and scratching the same spot. The itch itself does not start as a rash. Easing the itch and avoiding scratching can help over time.
Will it ever go away?
There is no single cure, but treatment can make the itch much easier to live with. Many people get good relief with topical treatments, by caring for the skin, and by addressing the nerve cause.
Qué es
La notalgia parestésica es una picazón en la piel de la parte alta de la espalda. A menudo aparece en un solo lado, cerca del borde interno de un omóplato. Algunas personas la sienten en ambos lados.
La palabra “notalgia” significa dolor de espalda, y “parestésica” se refiere a una sensación rara en la piel, como ardor u hormigueo. Por eso, además de la picazón, puede notar ardor, hormigueo, frío, dolor leve o una sensación de adormecimiento en el mismo lugar.
Esta es una picazón relacionada con los nervios. No es una alergia. Al principio, la piel de esa zona no suele tener sarpullido. Con el tiempo, el roce y el rascado pueden causar cambios en la piel.
Qué la causa
La picazón viene de los nervios que llevan la sensación a la piel de la parte alta de la espalda. Estos nervios salen de la columna y recorren un largo camino a través de los músculos gruesos de la espalda antes de llegar a la piel. En el camino pueden quedar pellizcados o estirados.
Por eso, la notalgia parestésica suele estar relacionada con problemas de los nervios o de la columna en la parte alta de la espalda, como cambios en la columna o tensión y espasmo en los músculos. No la causa algo a lo que usted sea alérgico.
Qué podría notar
- Picazón en la parte alta de la espalda, a menudo cerca de un omóplato
- Picazón que puede ir y venir, o quedarse por mucho tiempo
- Ardor, hormigueo, frío, dolor leve o sensación de adormecimiento en el mismo lugar
- Una mancha de piel más oscura en la zona que pica, a menudo por meses de roce y rascado
- Sin sarpullido claro al principio, aunque el rascado puede causar cambios en la piel con el tiempo
Cómo la diagnosticamos y tratamos
Por lo general, podemos saber qué ocurre al mirar su piel y preguntar por sus síntomas. Le preguntaremos dónde está la picazón, cuánto tiempo la ha tenido y si tiene problemas de espalda o de cuello. A veces buscamos causas en la columna o en los nervios.
No hay una sola cura, pero varios tratamientos pueden aliviar la picazón. El cuidado a menudo combina más de un método:
- Tratamientos tópicos que se ponen en la piel, como la crema de capsaicina, que puede calmar las terminaciones nerviosas que envían la señal de picazón
- Otros medicamentos tópicos u orales que actúan sobre la picazón relacionada con los nervios
- Fisioterapia con estiramientos y ejercicios para la parte alta de la espalda, que ha ayudado a algunas personas
- Estudiar la causa en el nervio o la columna cuando parece ser parte del problema
Hablaremos con usted sobre qué opciones se ajustan a sus necesidades.
Cómo cuidar su piel en casa
- Trate de no rascarse ni frotar la zona, ya que esto puede oscurecer la piel y empeorar la picazón
- Mantenga la piel hidratada con una crema, loción o ungüento sencillo, como la vaselina
- Use cualquier crema recetada exactamente como se le indique
- Pregúntenos por estiramientos y ejercicios suaves para la parte alta de la espalda
- Mantenga las uñas cortas para reducir la posibilidad de lastimar la piel
Cuándo llamarnos
- La picazón no mejora o empeora
- La piel se abre, sangra o parece infectada (más enrojecimiento, hinchazón, calor o pus)
- También tiene dolor de espalda o de cuello, debilidad o adormecimiento que le preocupa
- La picazón no le deja dormir o afecta su vida diaria
Preguntas comunes
¿Esto es una alergia?
No. La notalgia parestésica es una picazón relacionada con los nervios, no una alergia. Viene de los nervios que dan sensación a la piel de la parte alta de la espalda, no de algo que tocó o comió.
¿Por qué la piel está más oscura donde pica?
La mancha más oscura suele venir de meses de roce y rascado en el mismo lugar. La picazón en sí no comienza como un sarpullido. Aliviar la picazón y evitar rascarse puede ayudar con el tiempo.
¿Alguna vez desaparecerá?
No hay una sola cura, pero el tratamiento puede hacer que la picazón sea mucho más llevadera. Muchas personas logran buen alivio con tratamientos tópicos, cuidando la piel y atendiendo la causa en el nervio.
Co to jest
Notalgia parestetyczna to świąd skóry w górnej części pleców. Często pojawia się po jednej stronie, przy wewnętrznej krawędzi łopatki. Niektóre osoby czują go po obu stronach.
Słowo “notalgia” oznacza ból pleców, a “parestetyczna” odnosi się do dziwnego czucia w skórze, takiego jak pieczenie lub mrowienie. Dlatego oprócz świądu w tym samym miejscu możesz odczuwać pieczenie, mrowienie, zimno, lekki ból lub uczucie drętwienia.
To świąd związany z nerwami. To nie jest alergia. Na początku skóra w tym miejscu zwykle nie ma wysypki. Z czasem pocieranie i drapanie mogą prowadzić do zmian skórnych.
Co go powoduje
Świąd pochodzi od nerwów, które przekazują czucie do skóry górnej części pleców. Nerwy te wychodzą z kręgosłupa i przebiegają długą drogą przez grube mięśnie pleców, zanim dotrą do skóry. Po drodze mogą zostać uciśnięte lub naciągnięte.
Z tego powodu notalgia parestetyczna często wiąże się z problemami nerwów lub kręgosłupa w górnej części pleców, takimi jak zmiany w kręgosłupie albo napięcie i skurcz mięśni. Nie powoduje jej coś, na co masz alergię.
Co możesz zauważyć
- Świąd w górnej części pleców, często przy łopatce
- Świąd, który może pojawiać się i znikać albo utrzymywać się długo
- Pieczenie, mrowienie, zimno, lekki ból lub uczucie drętwienia w tym samym miejscu
- Ciemniejszą plamę skóry w swędzącym miejscu, często po miesiącach pocierania i drapania
- Brak wyraźnej wysypki na początku, choć drapanie z czasem może powodować zmiany skórne
Jak ją rozpoznajemy i leczymy
Zwykle możemy ustalić, co się dzieje, oglądając skórę i pytając o objawy. Zapytamy, gdzie jest świąd, jak długo go masz i czy masz problemy z plecami lub szyją. Czasem szukamy przyczyn w kręgosłupie lub nerwach.
Nie ma jednego leku na wyleczenie, ale kilka metod może złagodzić świąd. Leczenie często łączy więcej niż jedno podejście:
- Leczenie miejscowe nakładane na skórę, takie jak krem z kapsaicyną, który może uspokoić zakończenia nerwowe wysyłające sygnał świądu
- Inne leki miejscowe lub doustne działające na świąd związany z nerwami
- Fizjoterapia z rozciąganiem i ćwiczeniami górnej części pleców, która pomogła niektórym osobom
- Sprawdzenie przyczyny w nerwie lub kręgosłupie, gdy wydaje się to częścią problemu
Porozmawiamy z Tobą o tym, które opcje pasują do Twoich potrzeb.
Pielęgnacja skóry w domu
- Staraj się nie drapać ani nie pocierać tego miejsca, bo może to ściemnić skórę i nasilić świąd
- Nawilżaj skórę prostym kremem, balsamem lub maścią, taką jak wazelina
- Stosuj każdy przepisany krem dokładnie według zaleceń
- Zapytaj nas o delikatne rozciąganie i ćwiczenia górnej części pleców
- Utrzymuj krótkie paznokcie, aby zmniejszyć ryzyko zranienia skóry
Kiedy do nas zadzwonić
- Świąd nie poprawia się lub się nasila
- Skóra pęka, krwawi lub wygląda na zakażoną (więcej zaczerwienienia, obrzęku, ciepła lub ropy)
- Masz też ból pleców lub szyi, osłabienie albo drętwienie, które Cię niepokoi
- Świąd nie pozwala Ci spać lub wpływa na codzienne życie
Częste pytania
Czy to alergia?
Nie. Notalgia parestetyczna to świąd związany z nerwami, a nie alergia. Pochodzi od nerwów, które dają czucie skórze górnej części pleców, a nie od czegoś, co dotknąłeś lub zjadłeś.
Dlaczego skóra jest ciemniejsza tam, gdzie swędzi?
Ciemniejsza plama zwykle powstaje po miesiącach pocierania i drapania tego samego miejsca. Sam świąd nie zaczyna się jako wysypka. Złagodzenie świądu i unikanie drapania może z czasem pomóc.
Czy to kiedyś minie?
Nie ma jednego leku na wyleczenie, ale leczenie może sprawić, że świąd będzie znacznie łatwiejszy do zniesienia. Wiele osób uzyskuje dobrą ulgę dzięki leczeniu miejscowemu, pielęgnacji skóry i zajęciu się przyczyną w nerwie.
Questions about your skin?¿Preguntas sobre su piel?Masz pytania o swoją skórę?
We're here to help.Estamos aquí para ayudar.Jesteśmy tu, aby pomóc.
Book onlineReservar en líneaUmów online← Back to allVolver aPowrót do: Medical ConditionsAfecciones médicasSchorzenia skóry