Medical ConditionsAfecciones médicasSchorzenia skóry
Acne
A common condition where clogged pores lead to pimples, blackheads, and deeper bumps.
Acné
Una afección común en la que los poros obstruidos provocan granos, espinillas y bultos más profundos.
Trądzik
Częsta choroba, w której zatkane pory prowadzą do krost, zaskórników i głębszych grudek.
Scan to open this page on your phoneEscanee para abrir esta página en su teléfonoZeskanuj, aby otworzyć tę stronę w telefonie
dermpaper.com/demo/conditions/acne
Esta traducción al español es un borrador automático y está pendiente de revisión profesional. Ante cualquier duda, hable con su proveedor.
To tłumaczenie na język polski jest automatycznym szkicem i oczekuje na profesjonalną weryfikację. W razie wątpliwości skontaktuj się ze swoim lekarzem.
What it is
Acne is the most common skin condition. It happens when tiny openings in the skin called pores (the openings of hair follicles) get clogged. Normally, the oil (sebum) your skin makes flows out of the pore to keep skin soft. With acne, oil and dead skin cells build up and plug the pore. Acne bacteria can then grow in the trapped oil, and the area becomes red and swollen. The result is a blackhead, whitehead, or pimple.
Acne shows up most often on the face, forehead, chest, upper back, and shoulders, because these areas have the most oil glands. It is very common in the teen years but can happen at any age, including in adults. Acne is not dangerous, but it can be uncomfortable and can affect how you feel about yourself. The good news: almost all acne can be controlled with the right treatment and a little patience.
What causes it
Four things work together to cause acne:
- Extra oil (sebum) in the pore
- Dead skin cells that don’t shed normally and clog the pore
- Acne bacteria (called Cutibacterium acnes) growing in the clogged pore
- Inflammation (redness and swelling)
Some things can make acne more likely or worse:
- Hormone changes — puberty, the days around a menstrual period, pregnancy, or conditions such as PCOS
- A family history of acne
- Oily or “pore-clogging” (comedogenic) makeup, skin, or hair products
- Friction or pressure from helmets, phones, tight straps, or face masks
- Some medicines (ask your provider)
- Picking or squeezing blemishes
Common myths: poor hygiene, chocolate, and greasy food do not cause acne. Acne is not a sign of being “dirty,” and washing harder will not clear it — in fact, scrubbing usually makes it worse.
What you might notice
Acne can look different from person to person:
- Blackheads — clogged pores that stay open; the surface looks dark
- Whiteheads — clogged pores that close over with a small white bump
- Papules — small, red, tender bumps
- Pustules — red bumps with pus at the tip (the classic “pimple”)
- Nodules and cysts — larger, deeper, painful lumps that are more likely to scar
- Oily skin
- Dark spots or scars left behind after a blemish heals
How we diagnose and treat it
We can usually diagnose acne by looking at your skin and talking with you about your history. We note the types of acne you have and how deep it is, which guides treatment.
There is no single “best” treatment — we tailor a plan to your skin, the type of acne, and your goals. Options your dermatologist may recommend include:
- Topical treatments (applied to the skin): retinoids (such as adapalene), benzoyl peroxide, salicylic acid, azelaic acid, or topical antibiotics. These unclog pores, lower bacteria, and calm inflammation. Topical antibiotics are usually paired with benzoyl peroxide.
- Oral medicines (taken by mouth): antibiotics for a limited time, hormonal options for some patients (such as certain birth control pills or spironolactone), or isotretinoin for severe or stubborn acne.
- In-office procedures: such as extractions, chemical peels, or laser/light treatments in select cases.
Acne treatment takes time. It usually takes 6 to 8 weeks to see a real difference, and a few months for the full effect. Using your plan every day — and not switching products too often — is what makes it work. We’ll follow up and adjust as your skin responds.
Caring for your skin at home
- Wash twice a day, and after sweating, using a gentle, alcohol-free cleanser and your fingertips (not a rough washcloth or scrub)
- Don’t over-wash or scrub — it irritates skin and worsens acne
- Use only “non-comedogenic” or “won’t clog pores” makeup, sunscreen, and hair products
- Don’t pick, pop, or squeeze — it leads to more dark spots and scars
- Try not to rest your phone or hands against your face
- Apply an oil-free, broad-spectrum SPF 30+ sunscreen every day, especially while using a retinoid
- Give each product 6–8 weeks before deciding it isn’t working
When to call us
- Acne that is painful, deep (nodules or cysts), or starting to scar
- Acne that hasn’t improved after following your plan for 6–8 weeks
- A lot of dark spots or marks after breakouts
- Acne that’s affecting your confidence or mood — we can help
- Sudden, severe acne in an adult, or acne with other changes (such as extra hair growth or irregular periods), which we may want to look into further
Common questions
Will I grow out of it? Many people do, but acne can continue into adulthood — and treatment helps at any age.
Should I stop wearing makeup? No. Just choose products labeled non-comedogenic, and always remove makeup before bed.
Does the sun clear acne? No. Sun and tanning can darken marks and damage skin. Daily sunscreen is the better choice.
Qué es
El acné es la afección de la piel más común. Aparece cuando las pequeñas aberturas de la piel llamadas poros (las salidas de los folículos pilosos) se obstruyen. Normalmente, la grasa (sebo) que produce la piel sale por el poro y la mantiene suave. Con el acné, la grasa y las células muertas se acumulan y tapan el poro. Entonces las bacterias del acné pueden crecer en la grasa atrapada, y la zona se enrojece e inflama. El resultado es una espinilla, un punto blanco o un grano.
El acné aparece con mayor frecuencia en la cara, la frente, el pecho, la parte alta de la espalda y los hombros, porque estas zonas tienen más glándulas de grasa. Es muy común en la adolescencia, pero puede ocurrir a cualquier edad, incluso en adultos. El acné no es peligroso, pero puede ser molesto y afectar cómo se siente consigo mismo. La buena noticia: casi todo el acné se puede controlar con el tratamiento adecuado y un poco de paciencia.
Qué lo causa
Cuatro factores actúan juntos para causar el acné:
- Exceso de grasa (sebo) en el poro
- Células muertas de la piel que no se desprenden bien y tapan el poro
- Bacterias del acné (llamadas Cutibacterium acnes) que crecen en el poro obstruido
- Inflamación (enrojecimiento e hinchazón)
Algunas cosas pueden hacer el acné más probable o peor:
- Cambios hormonales: pubertad, los días alrededor de la menstruación, embarazo o afecciones como el SOP (síndrome de ovario poliquístico)
- Antecedentes familiares de acné
- Maquillaje, productos para la piel o el cabello grasos o que “tapan los poros” (comedogénicos)
- Fricción o presión de cascos, teléfonos, correas ajustadas o mascarillas
- Algunos medicamentos (consulte a su proveedor)
- Tocar o apretar los granos
Mitos comunes: la falta de higiene, el chocolate y las comidas grasosas no causan acné. El acné no es señal de estar “sucio”, y lavarse con más fuerza no lo elimina; de hecho, frotar suele empeorarlo.
Qué puede notar
El acné puede verse distinto en cada persona:
- Espinillas (puntos negros): poros obstruidos que quedan abiertos; la superficie se ve oscura
- Puntos blancos: poros obstruidos que se cierran con un pequeño bulto blanco
- Pápulas: bultos pequeños, rojos y sensibles
- Pústulas: bultos rojos con pus en la punta (el clásico “grano”)
- Nódulos y quistes: bultos más grandes, profundos y dolorosos que tienen más probabilidad de dejar cicatriz
- Piel grasosa
- Manchas oscuras o cicatrices que quedan después de que sana un grano
Cómo lo diagnosticamos y tratamos
Por lo general podemos diagnosticar el acné observando su piel y conversando sobre su historia. Anotamos los tipos de acné que tiene y qué tan profundos son, lo que guía el tratamiento.
No existe un único tratamiento “mejor”: adaptamos un plan a su piel, al tipo de acné y a sus objetivos. Las opciones que su dermatólogo puede recomendar incluyen:
- Tratamientos tópicos (que se aplican sobre la piel): retinoides (como el adapaleno), peróxido de benzoílo, ácido salicílico, ácido azelaico o antibióticos tópicos. Destapan los poros, reducen las bacterias y calman la inflamación. Los antibióticos tópicos suelen combinarse con peróxido de benzoílo.
- Medicamentos orales (por vía oral): antibióticos por tiempo limitado, opciones hormonales para algunas personas (como ciertas pastillas anticonceptivas o la espironolactona) o isotretinoína para el acné grave o difícil de tratar.
- Procedimientos en el consultorio: como extracciones, peelings químicos o tratamientos con láser/luz en casos seleccionados.
El tratamiento del acné lleva tiempo. Por lo general se necesitan de 6 a 8 semanas para ver una diferencia real, y unos meses para el efecto completo. Usar su plan todos los días —y no cambiar de productos con demasiada frecuencia— es lo que hace que funcione. Haremos seguimiento y ajustaremos según responda su piel.
Cómo cuidar su piel en casa
- Lávese dos veces al día, y después de sudar, con un limpiador suave y sin alcohol y las yemas de los dedos (no con un paño áspero ni exfoliantes)
- No se lave en exceso ni frote: irrita la piel y empeora el acné
- Use solo maquillaje, protector solar y productos para el cabello “no comedogénicos” o que “no tapan los poros”
- No toque, apriete ni reviente los granos: provoca más manchas y cicatrices
- Procure no apoyar el teléfono ni las manos en la cara
- Aplique a diario un protector solar sin aceite, de amplio espectro y SPF 30 o más, sobre todo si usa un retinoide
- Dé a cada producto de 6 a 8 semanas antes de decidir que no funciona
Cuándo llamarnos
- Acné doloroso, profundo (nódulos o quistes) o que empieza a dejar cicatrices
- Acné que no mejora después de seguir su plan durante 6 a 8 semanas
- Muchas manchas oscuras después de los brotes
- Acné que afecta su confianza o su ánimo: podemos ayudar
- Acné repentino e intenso en un adulto, o acné con otros cambios (como aumento del vello o periodos irregulares), que quizá queramos evaluar más a fondo
Preguntas frecuentes
¿Se me quitará con la edad? A muchas personas sí, pero el acné puede continuar en la edad adulta, y el tratamiento ayuda a cualquier edad.
¿Debo dejar de maquillarme? No. Solo elija productos no comedogénicos y retire siempre el maquillaje antes de dormir.
¿El sol cura el acné? No. El sol y el bronceado pueden oscurecer las manchas y dañar la piel. El protector solar diario es la mejor opción.
Co to jest
Trądzik to najczęstsza choroba skóry. Powstaje, gdy małe otwory w skórze zwane porami (ujścia mieszków włosowych) ulegają zatkaniu. Normalnie łój (sebum) wytwarzany przez skórę wypływa przez por i utrzymuje skórę miękką. Przy trądziku łój i martwe komórki naskórka gromadzą się i zatykają por. W uwięzionym łoju mogą wtedy namnażać się bakterie trądziku, a okolica staje się czerwona i obrzęknięta. Powstaje zaskórnik, prosak lub krosta.
Trądzik pojawia się najczęściej na twarzy, czole, klatce piersiowej, górnej części pleców i ramionach, ponieważ w tych miejscach jest najwięcej gruczołów łojowych. Jest bardzo częsty w okresie dojrzewania, ale może wystąpić w każdym wieku, także u dorosłych. Trądzik nie jest groźny, ale bywa uciążliwy i może wpływać na samopoczucie. Dobra wiadomość: niemal każdy trądzik można opanować dzięki odpowiedniemu leczeniu i odrobinie cierpliwości.
Co go powoduje
Cztery czynniki działają razem, wywołując trądzik:
- Nadmiar łoju (sebum) w porze
- Martwe komórki naskórka, które nie złuszczają się prawidłowo i zatykają por
- Bakterie trądziku (zwane Cutibacterium acnes) namnażające się w zatkanym porze
- Stan zapalny (zaczerwienienie i obrzęk)
Niektóre czynniki mogą zwiększać ryzyko trądziku lub go nasilać:
- Zmiany hormonalne — dojrzewanie, dni okołomiesiączkowe, ciąża lub schorzenia takie jak PCOS (zespół policystycznych jajników)
- Trądzik w rodzinie
- Tłusty lub „zatykający pory” (komedogenny) makijaż oraz kosmetyki do skóry i włosów
- Tarcie lub ucisk od kasków, telefonów, ciasnych pasków lub maseczek
- Niektóre leki (zapytaj swojego lekarza)
- Dotykanie lub wyciskanie zmian
Częste mity: brak higieny, czekolada i tłuste jedzenie nie powodują trądziku. Trądzik nie jest oznaką „brudu”, a mycie z większą siłą go nie usunie — wręcz przeciwnie, szorowanie zwykle go nasila.
Co możesz zauważyć
Trądzik może wyglądać różnie u różnych osób:
- Zaskórniki otwarte (wągry) — zatkane pory pozostające otwarte; powierzchnia wygląda na ciemną
- Zaskórniki zamknięte (prosaki) — zatkane pory zamknięte małą białą grudką
- Grudki — małe, czerwone, tkliwe wypukłości
- Krosty — czerwone wypukłości z ropą na szczycie (klasyczny „pryszcz”)
- Guzki i torbiele — większe, głębsze, bolesne zmiany, które częściej pozostawiają blizny
- Przetłuszczająca się skóra
- Ciemne plamy lub blizny pozostające po zagojeniu zmiany
Jak diagnozujemy i leczymy
Trądzik zwykle rozpoznajemy, oglądając skórę i rozmawiając o Twojej historii. Oceniamy rodzaje zmian i ich głębokość, co ukierunkowuje leczenie.
Nie ma jednego „najlepszego” leczenia — dobieramy plan do Twojej skóry, rodzaju trądziku i Twoich celów. Opcje, które może zalecić dermatolog, obejmują:
- Leczenie miejscowe (nakładane na skórę): retinoidy (np. adapalen), nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy, kwas azelainowy lub antybiotyki miejscowe. Odtykają pory, zmniejszają liczbę bakterii i łagodzą stan zapalny. Antybiotyki miejscowe zwykle łączy się z nadtlenkiem benzoilu.
- Leki doustne (przyjmowane doustnie): antybiotyki przez ograniczony czas, opcje hormonalne dla niektórych osób (np. niektóre tabletki antykoncepcyjne lub spironolakton) albo izotretynoina przy ciężkim lub opornym trądziku.
- Zabiegi w gabinecie: takie jak oczyszczanie (ekstrakcje), peelingi chemiczne lub zabiegi laserowe/światłem w wybranych przypadkach.
Leczenie trądziku wymaga czasu. Zwykle potrzeba 6 do 8 tygodni, aby zobaczyć realną poprawę, i kilku miesięcy do pełnego efektu. Codzienne stosowanie planu — i niezmienianie produktów zbyt często — sprawia, że leczenie działa. Będziemy kontrolować postępy i dostosowywać leczenie w miarę reakcji skóry.
Jak dbać o skórę w domu
- Myj skórę dwa razy dziennie i po poceniu się, używając łagodnego, bezalkoholowego środka myjącego i opuszków palców (nie szorstkiej myjki ani peelingów)
- Nie myj się zbyt często i nie szoruj — podrażnia to skórę i nasila trądzik
- Używaj wyłącznie makijażu, filtrów przeciwsłonecznych i kosmetyków do włosów oznaczonych jako „niekomedogenne” lub „nie zatykają porów”
- Nie dotykaj, nie wyciskaj i nie rozdrapuj zmian — prowadzi to do większej liczby przebarwień i blizn
- Staraj się nie opierać telefonu ani dłoni o twarz
- Codziennie stosuj bezolejowy filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum i SPF 30 lub wyższym, zwłaszcza gdy używasz retinoidu
- Daj każdemu produktowi 6–8 tygodni, zanim uznasz, że nie działa
Kiedy do nas zadzwonić
- Trądzik bolesny, głęboki (guzki lub torbiele) lub zaczynający pozostawiać blizny
- Trądzik, który nie poprawia się po 6–8 tygodniach stosowania planu
- Liczne ciemne plamy po wykwitach
- Trądzik, który wpływa na Twoją pewność siebie lub nastrój — możemy pomóc
- Nagły, ciężki trądzik u osoby dorosłej lub trądzik z innymi zmianami (np. nadmiernym owłosieniem lub nieregularnymi miesiączkami), który możemy chcieć dokładniej zbadać
Najczęstsze pytania
Czy z tego wyrosnę? Wiele osób tak, ale trądzik może utrzymywać się w dorosłości — a leczenie pomaga w każdym wieku.
Czy mam przestać się malować? Nie. Wybieraj tylko produkty niekomedogenne i zawsze zmywaj makijaż przed snem.
Czy słońce leczy trądzik? Nie. Słońce i opalanie mogą pogłębiać przebarwienia i uszkadzać skórę. Codzienna ochrona przeciwsłoneczna to lepszy wybór.
Questions about your skin?¿Preguntas sobre su piel?Masz pytania o swoją skórę?
We're here to help.Estamos aquí para ayudar.Jesteśmy tu, aby pomóc.
Book onlineReservar en líneaUmów online← Back to allVolver aPowrót do: Medical ConditionsAfecciones médicasSchorzenia skóry