Medical ConditionsAfecciones médicasSchorzenia skóry
Melasma
Brown or gray-brown patches, usually on the face, triggered by sun and hormones.
Melasma
Manchas marrones o marrón grisáceo, por lo general en la cara, provocadas por el sol y las hormonas.
Melasma (ostuda)
Brązowe lub brązowoszare plamy, zwykle na twarzy, wywoływane przez słońce i hormony.
Scan to open this page on your phoneEscanee para abrir esta página en su teléfonoZeskanuj, aby otworzyć tę stronę w telefonie
dermpaper.com/demo/conditions/melasma
Esta traducción al español es un borrador automático y está pendiente de revisión profesional. Ante cualquier duda, hable con su proveedor.
To tłumaczenie na język polski jest automatycznym szkicem i oczekuje na profesjonalną weryfikację. W razie wątpliwości skontaktuj się ze swoim lekarzem.
What it is
Melasma is a common condition that causes brown or gray-brown patches, most often on the face. It happens when the cells that make pigment (melanocytes) produce extra color. Sunlight, heat, visible light, and hormones all play a role, which is why melasma often shows up on areas that get the most sun.
Melasma is harmless and doesn’t cause any symptoms other than the change in color — but it can be stubborn and affect how you feel. It’s more common in women and in people with medium-to-deep skin tones, and it can be triggered by pregnancy, birth control, or hormone therapy. With sun protection and treatment, it can be lightened and kept from coming back.
What causes it
Melasma develops when pigment-making cells are stimulated to make more color. The main drivers are:
- Sunlight (UV) and visible light — the biggest trigger
- Heat
- Hormones — pregnancy (sometimes called the “mask of pregnancy”), birth control pills, and hormone therapy
- A family history of melasma
- Sometimes thyroid changes
Anything that irritates the skin can also darken the patches, so gentle care matters.
What you might notice
- Brown or gray-brown patches, usually on both sides of the face (symmetric)
- Common spots: cheeks, forehead, bridge of the nose, upper lip, and chin
- Sometimes on the forearms or neck
- Patches that darken with sun and heat and may fade in winter
- No itching, pain, or other symptoms — melasma is a color change only
How we diagnose and treat it
We can usually diagnose melasma by looking at your skin, sometimes with a special light to see how deep the pigment goes. We’ll talk about your triggers and history.
Melasma can be improved but it takes patience and steady sun protection. Options your dermatologist may recommend include:
- Daily sun protection — the most important step, and part of every plan
- Prescription creams that even out skin tone (such as hydroquinone, tretinoin, azelaic acid, or combinations)
- In-office procedures such as chemical peels in select cases
Treating melasma early tends to work better — long-standing melasma can be harder to clear. Even after it fades, sun protection is needed to keep it from returning.
Caring for your skin at home
- Wear a broad-spectrum, SPF 30+ sunscreen every day, even when it’s cloudy or you’re indoors near windows
- Choose a tinted mineral sunscreen with iron oxide, which also blocks the visible light that worsens melasma
- Reapply every 2 hours when outdoors, and after swimming or sweating
- Seek shade and wear a wide-brimmed hat and UV-blocking sunglasses
- Use gentle, fragrance-free products — if something stings or burns, stop, since irritation can darken spots
- Never use tanning beds, which make melasma worse
When to call us
- Melasma that bothers you or isn’t fading on its own
- Patches that are spreading or getting darker
- Any spot that looks different from the others, or that is new, changing, itching, or bleeding — we’ll want to check it
- Melasma that’s affecting your confidence — we can help
Common questions
Will it go away after pregnancy? Melasma from pregnancy often fades over months, but not always — sun protection and treatment help.
Is it dangerous? No. Melasma is harmless. But if you’re unsure whether a spot is melasma or something else, let us take a look.
Can it come back? Yes — melasma can return, especially with sun and heat, so daily sun protection is key even after it clears.
Qué es
El melasma es una afección común que causa manchas marrones o marrón grisáceo, con mayor frecuencia en la cara. Aparece cuando las células que producen pigmento (melanocitos) generan color de más. La luz solar, el calor, la luz visible y las hormonas influyen, por eso el melasma suele aparecer en zonas que reciben más sol.
El melasma es inofensivo y no causa más síntomas que el cambio de color, pero puede ser persistente y afectar cómo se siente. Es más común en mujeres y en personas con tonos de piel de medios a oscuros, y puede desencadenarse por el embarazo, los anticonceptivos o la terapia hormonal. Con protección solar y tratamiento, se puede aclarar y evitar que regrese.
Qué lo causa
El melasma aparece cuando las células que producen pigmento son estimuladas a generar más color. Los principales factores son:
- Luz solar (UV) y luz visible: el mayor desencadenante
- Calor
- Hormonas: embarazo (a veces llamado “máscara del embarazo”), pastillas anticonceptivas y terapia hormonal
- Antecedentes familiares de melasma
- A veces cambios en la tiroides
Cualquier cosa que irrite la piel también puede oscurecer las manchas, por eso es importante el cuidado suave.
Qué puede notar
- Manchas marrones o marrón grisáceo, por lo general en ambos lados de la cara (simétricas)
- Zonas comunes: mejillas, frente, puente de la nariz, labio superior y mentón
- A veces en los antebrazos o el cuello
- Manchas que se oscurecen con el sol y el calor y pueden aclararse en invierno
- Sin picazón, dolor ni otros síntomas: el melasma es solo un cambio de color
Cómo lo diagnosticamos y tratamos
Por lo general diagnosticamos el melasma observando su piel, a veces con una luz especial para ver qué tan profundo está el pigmento. Hablaremos de sus desencadenantes y su historia.
El melasma puede mejorar, pero requiere paciencia y protección solar constante. Las opciones que su dermatólogo puede recomendar incluyen:
- Protección solar diaria: el paso más importante y parte de todo plan
- Cremas recetadas que emparejan el tono de la piel (como hidroquinona, tretinoína, ácido azelaico o combinaciones)
- Procedimientos en el consultorio como peelings químicos en casos seleccionados
Tratar el melasma a tiempo suele funcionar mejor: el melasma de larga data puede ser más difícil de aclarar. Aun después de que se desvanece, se necesita protección solar para evitar que regrese.
Cómo cuidar su piel en casa
- Use un protector solar de amplio espectro y SPF 30 o más todos los días, incluso con nubes o en interiores cerca de ventanas
- Elija un protector solar mineral con color y óxido de hierro, que también bloquea la luz visible que empeora el melasma
- Reaplique cada 2 horas al aire libre, y después de nadar o sudar
- Busque sombra y use un sombrero de ala ancha y lentes con protección UV
- Use productos suaves y sin fragancia; si algo arde o escuece, deje de usarlo, ya que la irritación puede oscurecer las manchas
- Nunca use camas de bronceado, que empeoran el melasma
Cuándo llamarnos
- Melasma que le molesta o que no se desvanece por sí solo
- Manchas que se extienden o se oscurecen
- Cualquier mancha que se vea distinta de las demás, o que sea nueva, cambie, pique o sangre: querremos revisarla
- Melasma que afecta su confianza: podemos ayudar
Preguntas frecuentes
¿Desaparecerá después del embarazo? El melasma del embarazo a menudo se desvanece con los meses, pero no siempre; la protección solar y el tratamiento ayudan.
¿Es peligroso? No. El melasma es inofensivo. Pero si no está seguro de si una mancha es melasma u otra cosa, déjenos revisarla.
¿Puede regresar? Sí: el melasma puede volver, sobre todo con el sol y el calor, por eso la protección solar diaria es clave incluso después de que se aclara.
Co to jest
Melasma to częsta choroba powodująca brązowe lub brązowoszare plamy, najczęściej na twarzy. Powstaje, gdy komórki wytwarzające barwnik (melanocyty) produkują go w nadmiarze. Wpływ mają światło słoneczne, ciepło, światło widzialne i hormony, dlatego melasma często pojawia się w miejscach najbardziej narażonych na słońce.
Melasma jest nieszkodliwa i nie daje innych objawów niż zmiana koloru, ale bywa uporczywa i może wpływać na samopoczucie. Częściej dotyczy kobiet oraz osób o średnich i ciemnych odcieniach skóry, a wywołać ją mogą ciąża, antykoncepcja lub terapia hormonalna. Dzięki ochronie przeciwsłonecznej i leczeniu można ją rozjaśnić i zapobiec nawrotom.
Co ją powoduje
Melasma powstaje, gdy komórki wytwarzające barwnik są pobudzane do produkcji większej ilości koloru. Główne czynniki to:
- Światło słoneczne (UV) i światło widzialne — najsilniejszy czynnik wyzwalający
- Ciepło
- Hormony — ciąża (czasem nazywana „maską ciążową”), tabletki antykoncepcyjne i terapia hormonalna
- Występowanie melasmy w rodzinie
- Czasem zmiany w tarczycy
Wszystko, co podrażnia skórę, również może pogłębić plamy, dlatego ważna jest delikatna pielęgnacja.
Co możesz zauważyć
- Brązowe lub brązowoszare plamy, zwykle po obu stronach twarzy (symetryczne)
- Typowe miejsca: policzki, czoło, grzbiet nosa, górna warga i broda
- Czasem na przedramionach lub szyi
- Plamy, które ciemnieją od słońca i ciepła i mogą jaśnieć zimą
- Bez swędzenia, bólu czy innych objawów — melasma to wyłącznie zmiana koloru
Jak diagnozujemy i leczymy
Melasmę zwykle rozpoznajemy, oglądając skórę, czasem za pomocą specjalnego światła, aby ocenić, jak głęboko sięga barwnik. Porozmawiamy o czynnikach wyzwalających i Twojej historii.
Melasmę można poprawić, ale wymaga to cierpliwości i stałej ochrony przeciwsłonecznej. Opcje, które może zalecić dermatolog, obejmują:
- Codzienną ochronę przeciwsłoneczną — najważniejszy krok i część każdego planu
- Kremy na receptę wyrównujące koloryt skóry (np. hydrochinon, tretynoina, kwas azelainowy lub ich połączenia)
- Zabiegi w gabinecie, takie jak peelingi chemiczne w wybranych przypadkach
Wczesne leczenie melasmy zwykle działa lepiej — długotrwałą melasmę trudniej usunąć. Nawet po jej ustąpieniu konieczna jest ochrona przeciwsłoneczna, aby zapobiec nawrotom.
Jak dbać o skórę w domu
- Codziennie stosuj filtr o szerokim spektrum i SPF 30 lub wyższym, nawet przy pochmurnej pogodzie lub w pomieszczeniu blisko okien
- Wybieraj barwiony filtr mineralny z tlenkiem żelaza, który blokuje też światło widzialne nasilające melasmę
- Nakładaj ponownie co 2 godziny na zewnątrz oraz po pływaniu lub poceniu się
- Szukaj cienia i noś kapelusz z szerokim rondem oraz okulary z filtrem UV
- Używaj łagodnych, bezzapachowych produktów; jeśli coś szczypie lub piecze, przerwij, bo podrażnienie może pogłębić plamy
- Nigdy nie korzystaj z solarium, które nasila melasmę
Kiedy do nas zadzwonić
- Melasma, która Ci dokucza lub nie ustępuje sama
- Plamy, które się rozprzestrzeniają lub ciemnieją
- Każda plama wyglądająca inaczej niż pozostałe albo nowa, zmieniająca się, swędząca lub krwawiąca — będziemy chcieli ją obejrzeć
- Melasma, która wpływa na Twoją pewność siebie — możemy pomóc
Najczęstsze pytania
Czy zniknie po ciąży? Melasma ciążowa często zanika w ciągu kilku miesięcy, ale nie zawsze — ochrona przeciwsłoneczna i leczenie pomagają.
Czy jest groźna? Nie. Melasma jest nieszkodliwa. Jeśli jednak nie masz pewności, czy plama to melasma, czy coś innego, daj nam ją obejrzeć.
Czy może nawrócić? Tak — melasma może wrócić, zwłaszcza pod wpływem słońca i ciepła, dlatego codzienna ochrona przeciwsłoneczna jest kluczowa nawet po jej ustąpieniu.
Questions about your skin?¿Preguntas sobre su piel?Masz pytania o swoją skórę?
We're here to help.Estamos aquí para ayudar.Jesteśmy tu, aby pomóc.
Book onlineReservar en líneaUmów online← Back to allVolver aPowrót do: Medical ConditionsAfecciones médicasSchorzenia skóry